Waarom een helm gebruiken Wanneer je van fietsen houdt, of je dit nu als professional of hobbyist uitvoert, is het gebruik van een helm verstandig. Fietsen gaat tegenwoordig al harder, waardoor de kans op letsel aan je hoofd bij een val aanwezig is. Op een racefiets ga je sowieso hard, maar ook op de e-bikes van tegenwoordig kan je steeds hogere snelheden halen. Waarom zou jij dan een helm dragen? Het is van groot belang om jouw hoofd te beschermen. Jij bent op de fiets in het verkeer zeer kwetsbaar en bij een botsing of val is het zeker van belang om je hoofd goed te beschermen. Je hoofd beschermt je hersenen en dit is een van de onmisbaarste organen van de mens. Door een fietshelm te gebruiken kan je ernstig letsel tegengaan, want met het gebruiken van een helm verklein je de kans op serieus letsel bij een val of een botsing met maar liefst 60%.

Welke helm is het veiligst Als je een fietshelm gaat kopen wil je misschien zeker weten dat jij de meeste veilige fietshelm koopt. Je verwacht misschien dat duurdere helmen veiliger zijn dan voordeligere helmen, maar dit is niet zo. Fietshelmen geven allemaal zo’n beetje dezelfde bescherming omdat er een wettelijke eis is waar ze gehoor aan moeten geven. Prijzigere fietshelmen zijn daarom niet per se veiliger, maar zijn misschien wel lichter, mooier, zitten prettiger of zijn fijner af te stellen aan de gebruiker. De fietshelm moet wel een goede pasvorm voor de fietser hebben en goed ingesteld worden, want slechts dan kan de veiligheid gegarandeerd worden. Op enkele fietshelmen geeft de fabrikant garantie, wat misschien een fijn gevoel geeft. In de meeste gevallen zegt de fabrikant dat een helm 3 tot 5 jaar gebruikt kan worden, na die tijd kan het verende materiaal van de binnenzijde wat uitdrogen, waardoor de demping niet meer optimaal is en de fietshelm dus niet meer optimaal beschermt. Na een val moet je een fietshelm altijd weggooien, ook al is er geen zichtbare schade. Er kunnen namelijk haarscheurtjes zijn ontstaan in de schaal waardoor de helm niet meer goed beschermd bij een eventuele volgende val.

Soorten fietshelmen zoals de Abus Airbreaker Er zijn diverse fietshelmen op de markt voor verschillende bedoelingen. Zo zijn er bijvoorbeeld racefiets en mountainbike helmen voor specifieke sporten, speed pedelec helmen speciaal voor fietsen op hoge snelheid maar ook fietshelmen voor stadsfietsen of helmen speciaal voor kids. Een helm voor op de racefiets heeft als vrij specifiek kenmerk dat deze erg goed ventileert. Er zitten ventilatiesleuven in maar alsnog wordt de veiligheid van de helm gewaarborgd. Een fijne racefiets helm is de Abus Gamechanger, die zeer aerodynamisch is en luchtweerstand minimaliseert. Ook de Abus Viantor is een topfietshelm, een kwalitatieve en lichte fietshelm voor beginners met veel beproefde technologieën uit de topsport. Specifiek voor op de mountainbike zijn er MTB helmen. MTB helmen hebben een klepje om vuil en zon uit jouw gezicht te houden, heel geschikt voor als je door de duinen wilt fietsen! Helmen specifiek voor op de e-bike zijn momenteel nog niet noodzakelijk, maar zijn wel verstandig om aan te schaffen voor meer veiligheid. E-bike helmen zijn relatief licht van gewicht en hebben een hoog draagcomfort voor elke fietser. Bijvoorbeeld de Abus Hyban, een extra harde, robuuste fietshelm met ventilatiesleuven. Geschikt voor dames en heren die dagelijks de e-bike pakken. Voor kids zijn er specifieke kinderfietshelmen verkrijgbaar. Deze hebben een extra smalle pasvorm en zijn meestal bijzonder vormgegeven om ze extra leuk te maken voor kinderen om te dragen.

Fietshelm kopen Wanneer jij een fietshelm wilt aanschaffen is het belangrijk om een fietshelm aan te schaffen die goed bij je past. De variatie in helmen is groot en er zijn vele verschillende fietshelmen op de markt in verschillende prijsklassen. Ten eerste is het van belang om je af te vragen of jij een gewone fietshelm wilt of een helm met extra bescherming voor de wat uitdagendere manieren van fietssport. Ook kun je vooraf bepalen of jij extra functies zoals een zonneklep wilt. Een helm kun jij via internet kopen en thuis proberen, of jij kan naar een grote winkel met ruim assortiment gaan zodat jij een aantal fietshelmen tegelijk kunt passen. De vorm van de fietshelm moet juist zijn. Hij moet fijn zitten zonder vervelende drukpunten. Ook moet je helm goed blijven zitten terwijl het kinbandje nog niet vast zit. Het riempje is slechts voor extra veiligheid. Tijdens het proberen moet het gewicht van de helm fijn aanvoelen. Sommige helmen wegen zwaarder dan andere. Ook kun je kiezen voor een fietshelm met of zonder ventilatie. Zeker wanneer je regelmatig fietst tijdens de zomer of wanneer jij snel een warm hoofd krijgt is het verstandig om een helm met ventilatiesleuven aan te schaffen.